老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗)

老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗?)2021年7月12日—18日是全国第三个老年健康宣传周。今年的主题是“关注口腔健康,品味老年幸福”。经常有人咨询自己家的老人整天疑神疑鬼,不是认为别人偷他们的东西了,就是认为有人在故意坏他们,人到老了都这样吗?回答是否定的,不都是这样的。这只是部分老

2021年7月12日—18日是全国第三个老年健康宣传周。今年的主题是“关注口腔健康,品味老年幸福”。

老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗)插图

经常有人咨询自己家的老人整天疑神疑鬼,不是认为别人偷他们的东西了,就是认为有人在故意坏他们,人到老了都这样吗?

回答是否定的,不都是这样的。这只是部分老年人的表现。表现为反应迟钝、记忆退化、说话重复、理解及表达能力下降,等等。

我们大家可能到注意了,保持年轻心态的老年人,生活都过得丰富多彩,但我们也都知道,长期保持放松愉快的心情是不太可能的。对于老年人来说,客观地说,心理健康是身体健康的基础,老年人心理健康标准对维护心身健康至关重要。

那么,评判老年人心理健康都有些什么标准呢?

综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究,结合我国老年人的实际情况,老年人心理健康的标准基本可以从以下五个方面进行界定:

老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗)插图1

1、有正常的感觉和知觉,有正常的思维,有良好的记忆。就是说在判断事物时,基本准确,不发生错觉;在回忆往事时,记忆清晰,不发生大的遗忘;在分析问题时,条理清楚,不出现逻辑混乱;在回答问题时,能对答自如,不答非所问;在平时生活中,有比较丰富的想象力,并善于用想象力为自己设计一个愉快的奋斗目标。

披萨饼底的秘密(披萨饼底的秘密解说)披萨已经成为当下非常流行的一道美食,不仅口味丰富而且食材多样,营养全面,但是要制作出一款美味又营养的披萨就不是那么的简单了,下面就由我来带你走入披萨的世界吧。披萨的传说相传在很久以前,意大利的旅行家马可波罗来到中国旅行,在北方吃到一种食物叫葱油饼觉得非常的好吃,回

2、有健全的人格。情绪稳定,意志坚强。积极的情绪多于消极的情绪,能够正确评价自己和外界的事物,能够控制自己的行为,办事较少盲目性和冲动性。意志力表现得非常坚强,能经得起外界事物的强烈刺激。

在悲痛时能找到发泄的方法,而不至于被悲痛所压倒。在欢乐时能有节制地欢欣鼓舞,而不是得意忘形和过分激动。遇到困难时,能沉着地运用自己的意志和经验去加以克服,而不是一味地唉声叹气或怨天尤人。

老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗)插图2

3、有良好的人际关系。乐于帮助他人,也乐于接受他人的帮助。在家中与老伴、子女、儿媳、女婿、孙子、孙女、外甥等都能保持情感上的融洽,能得到家人发自内心的理解和尊重。

在外面,与过去的朋友和现在结识的朋友都能保持良好的关系。对人不求全责备,不过分要求于人,对别人不是敌视态度,而从来都是以与人为善的态度出现。无论在正式群体内,还是在非正式群体内,都有集体荣誉感和社会责任感。

4、能正确地认知社会,与大多数人的心理活动相一致。如对社会的看法,对改革的态度,对国内外形势的分析,对社会道德伦理的认识等等,都能与社会上大多数人的态度基本上保持一致。如果不是这样,那就是不接纳社会,与时代前进的步伐不能同向同步。

5、能保持正常的行为,能坚持正常的生活、工作、学习、娱乐等活动。其一切行为符合自己在各种场合的身份和角色。

老年人心理健康知识(年人心理健康的标准您知道吗)插图3

老年人怎样才算是心理健康?以上这五个方面只是界定老年人心理健康的基本标准。因为许多国内外专家学者从自己研究的角度提出了许多具体标准。但无论多少标准,都不约而同地认为最重要的一条是“基本正常”,即说话办事、认识问题、逻辑思维、人际交往等都在正常状态之中。只要不偏离“正常”的轨道,那么其心理健康就是达标的。